小硬雞雞叫

雞寶寶來到7個月了，吃過的副食品也越來越豐富

吃過的副食品：地瓜葉、高麗菜、蕃茄、南瓜、蘋果、洋蔥、地瓜、蔬菜高湯
紅白莧菜、菜頭泥、馬鈴薯
以上食材通通都PASS，沒有過敏現象

每到周末就是職業婦女媽媽上菜市場替雞寶款副食品食材的時候
平常我會在里仁購買，但假日我會前往桃園南門市場有一間專門販賣有機食材的小販購買


這次找到新鮮貨甜菜根
甜菜根歐洲北部十分盛行。他們認為一餐中如果沒有吃到甜菜根煮的湯，就不算是完整的一餐。
甜菜根對於當時的歐洲人民來說，就像味增對日本百姓一樣重要。

甜菜根的營養：

甜菜根是天然的綜合維他：甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，
可促進腸胃道的蠕動。甜菜根中具有天然紅色維他命B12及鐵質，
是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。

不過甜菜根會有一種土味，這次我用車城的洋蔥混在一起，希望可以降低甜菜根的土味道

甜菜根與洋蔥一起蒸熟之後



用攪拌棒打成泥兒，又是一道餵食雞寶寶的健康副食品了



跟洋蔥打在一起果然土味降低了不少



儲備一週的份量，方便讓婆婆餵食



另外還準備了地瓜葉加高麗菜
因為地瓜葉菜味也比較重，無法深得雞寶寶的喜愛，只好加入甜味比較重的高麗菜
青菜的部分我都是用水煮的，因為怕用電鍋蒸會過黃，水煮要過水一下，但高麗菜要先煮，
因為菜梗的部份比較不容易軟爛




一起打成泥好鮮豔的綠色阿



這就是雞寶寶豐盛的一餐囉！



七個月粥的部份已經開始使用五倍粥來煮，但顆粒還是大了一點，
五倍粥的煮法就是一杯米加五杯水一起滾，外鍋用大約半杯的水，
但雞寶寶好像還是很熱愛泥，有顆粒的都會用舌頭吐出來，再慢慢讓她適應囉！