close




PIC :在鶯歌與彌勒佛一起拍拍



最近小硬在培養耐心,從上禮拜日開始,由於聽了 Jolin 的快歌後,決定來利用

她的歌讓自己瘦一點,希望擁有彌勒佛的福氣而不要有油氣喔~



夏天到了,大家最怕的就是一攤肥肉攤在大家面前,這樣你好意思嗎? 

我可不好意思呢!於是小硬發狠的運動起來,手臂轉圈圈、大腿抬抬抬、屁股提提提,接著

還要配合 Jolin 的快歌熱舞一番,過不了10分鐘,由於現在是夏天,包准你汗流浹背,

小硬運動不吹電風扇,狂跳狂扭扭到不能扭為止~



這一次運動是發狠的運動以及減肥。

期待我可以瘦個四、五公斤,讓姜姜回來台灣可以逼辜哩西搭~~~~



記得晚上睡覺前,還得將腿貼在牆壁上,這樣隔天浮腫的腿就會變的很瘦喔,

請大家給我鼓鼓勵,讓小硬的減肥之旅可以一直撐下去。
arrow
arrow
    全站熱搜

    liuinky 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()