夏天是瓜類盛產的季節
苦瓜、香瓜、西瓜、木瓜
我家有台高檔的維他美仕，也就是陳月卿推薦的vita mix
真的很好用，只要把水果準備好，丟進去隨便打一打，都贏過市面上充滿塑化劑的果汁
今天要做的是清涼又健康的木瓜牛奶
木瓜是在雅虎超級商城訂購的，那天搶到的是五顆199元的嘉義大埔木瓜，
每一顆都爆炸大顆，大家可以隨時注意這邊的訊息，因為農產品真的是需要大家支持喔！
http://tw.mall.yahoo.com/store/ubox 真的很不錯，是由農會直接送來的喔！
木瓜功效：出自於：http://hk.epochtimes.com/7/8/20/50024.htm
吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裏的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，
讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。光是這句讓雙腿變的有骨感，我這夏天一定要猛喀木瓜！！！
不用一分鐘，木瓜牛奶大功告成，完全不用加糖，喝原味的就可以喝到那天然的木瓜酵素
喝完隔天便便也爆炸順暢的！
苦瓜、香瓜、西瓜、木瓜
我家有台高檔的維他美仕，也就是陳月卿推薦的vita mix
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今天要做的是清涼又健康的木瓜牛奶
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喝完隔天便便也爆炸順暢的！
木瓜的選購，清洗與保存
木瓜果皮細嫩光滑，綠中帶黃，果皮上有薄粉，瓜蒂有漿液者好，熟木瓜則注意催熟度；
於壓瓜蒂處有軟實感顯示內熟，過硬則須放到陰涼通風處候熟。清洗後先用紙巾吸乾去皮切塊食用。
精力湯徵文活動：
http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace/
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哇 你有開始經常寫日記了 但都是家庭篇 哈
對阿 因為我的目標族群是媽媽 哈哈
哈囉~小硬媽媽: 昨天看了你的木瓜牛奶後，回家立刻打來喝，不過 打完放個5分鍾左右，就會變得有些凝固(超級濃 惆)，但用湯匙攪一攪又變成液狀，不知是否為正 常?? 或是我鮮奶放太少?? ps.我是第二次來留言的部落客粉絲^^
hi 謝謝你這個忠實低部落格粉絲兒！ 鮮奶放太少 的確會比較濃稠 建議例如一半的木瓜 要放兩杯以上的鮮奶 若只是四分之一的木瓜就要放一杯的鮮奶喔 我還有加一點碎冰 你可以試試看!~
改天我去你家玩 打給我喝 打給我喝
沒問題 還可以打芒果冰沙喔