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雞寶畇畇已經六個月了
這期間已經試過好幾種副食品組合
今天介紹的是高麗菜泥
高麗菜營養:高麗菜含有高單位的維他命k及纖維質
蔬果營養成份:
纖維質、葡萄糖、離氨酸、氨基酸、維生素 C、K1、U。
高麗菜外葉片含大量的B胡蘿蔔素,白色芯心含大量維他命 C,另外,大量的食物纖維,是蘆筍的近 2 倍,
能有效的改善便秘,預防貧血,腎臟病,癌症,動脈硬化。
先將高麗菜的葉子取下,用清水洗約2-3次
用滾水將高麗菜葉子煮軟
高麗菜葉變透明就OK了!
接下來可以用調理棒把高麗菜葉攪爛囉~
因為現在雞寶已經邁入六個月又21天了
慢慢要讓東西有顆粒讓她練習咀嚼囉!
高麗菜泥完成囉,高麗菜泥比較清淡一點,所以可以加點其它口味的泥磚,讓口味多變化
上田玲子斷奶食物全書裡提到
六個月左右,寶寶可已吞食減少水分,斷奶食物次數也可以增加為兩次喔
雞寶寶的奶量及副食品時間表是:
七點半 第一次餵奶 150CC-180CC
10點 第一次副食品 約70CC
12點-13點 第二次餵奶 150CC
下午四點 第二次副食品 約70CC
下午七點 第三次餵奶 150CC
晚上洗澡後約九點半到十點 最後一次喝奶 150CC
副食品期間要給寶寶多喝水以免便秘
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