小硬雞雞叫

雞寶畇畇已經六個月了

這期間已經試過好幾種副食品組合

今天介紹的是高麗菜泥



高麗菜營養：高麗菜含有高單位的維他命ｋ及纖維質

蔬果營養成份：

纖維質、葡萄糖、離氨酸、氨基酸、維生素 Ｃ、Ｋ1、Ｕ。

高麗菜外葉片含大量的Ｂ胡蘿蔔素，白色芯心含大量維他命 Ｃ，另外，大量的食物纖維，是蘆筍的近 2 倍，

能有效的改善便秘，預防貧血，腎臟病，癌症，動脈硬化。



先將高麗菜的葉子取下，用清水洗約2-3次







用滾水將高麗菜葉子煮軟







高麗菜葉變透明就OK了！

接下來可以用調理棒把高麗菜葉攪爛囉～







因為現在雞寶已經邁入六個月又21天了

慢慢要讓東西有顆粒讓她練習咀嚼囉！







高麗菜泥完成囉，高麗菜泥比較清淡一點，所以可以加點其它口味的泥磚，讓口味多變化







上田玲子斷奶食物全書裡提到

六個月左右，寶寶可已吞食減少水分，斷奶食物次數也可以增加為兩次喔



雞寶寶的奶量及副食品時間表是：

七點半        第一次餵奶　150CC-180CC

10點           第一次副食品   約70CC

12點-13點 第二次餵奶       150CC

下午四點   第二次副食品    約70CC

下午七點   第三次餵奶        150CC

晚上洗澡後約九點半到十點 最後一次喝奶 150CC



副食品期間要給寶寶多喝水以免便秘