第三週了
開始嘗試第三種食物也就是花椰菜泥
很怕先嘗試蘋果泥後的雞寶不吃蔬菜
所以趕快再讓她吃吃蔬菜

花椰菜營養:
花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣,除含維他命A、B、B2及維他命c外,
尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等。
其中維他命C含量豐富,為檸檬的3.5倍,及蘋果的26倍

因為花椰菜用電鍋蒸會很容易變黃,所以還是建議用水煮一下就好



因為花椰菜因為很容易有蟲害,所以農夫們比較愛在花椰菜灑農藥,
建議花椰菜至少要沖水約三分鐘!



還是一樣拿到VITA MIX打一下



因為雞寶還沒到六個月,我還是加入水打出比較稀一點的花椰菜汁給她吃



打出來簡直就像果汁一樣



五六朵打出來大概可以吃四天量



簡直就是抹茶好朋友的感覺,是雞寶的好朋友花椰菜汁不是泥



餵食完據婆婆的說法,雞寶比較愛吃蘋果泥,當然囉 誰都馬愛甜甜的東西
但花椰菜還是擁有比較豐富的蛋白質,通通都要攝取的阿

第一天是10CC+35CC米湯
第二到第四天是35CC+35CC米湯

我發現我的餵食都好隨意 哈哈哈
沒遵照啥米規則,開心就好

花椰菜吃了沒有過敏反應喔

下一次是南瓜泥了!

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    liuinky 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()